新闻中心 /News
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07 2024-08
练瑜伽真能减肥吗?科学家进行了一项研究
瑜伽越来越受欢迎,不仅是因为它练起来很方便,而且更重要的是它可以有效地提供健康益处。长期练习瑜伽的人肉眼可见地变得更加健康了,身体灵活性增加,内心逐渐平和。但是关于练瑜伽是否真能减肥,还存在一定争议。 近日,哈佛医学...
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07 2024-08
唯品会瑜伽裤爆火北上广深大城市女孩买疯了
今年最火的潮流时尚,瑜伽裤外穿风一定占有一席。“走在大街上,百步之内必能看到一位瑜伽裤女孩,跟冬天冲锋衣火的时候差不多。”一位网友在社交媒体上感叹道。瑜伽裤火了,卖服饰颇有性价比优势的唯品会数据显示,最近半年以来,平台...
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06 2024-08
瑜伽之美人体之美!
在繁忙的现代生活中,我们时常被各种繁杂的事物所困扰,以至于忽略了自然赋予我们最宝贵的礼物——世间之美,千姿百态,但真正能让人心动、让人沉醉的,莫过于那源于自然、展现于人体的和谐与平衡。 人体,这一自然界的杰作,其外形...
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06 2024-08
瑜伽是一项全动吗?
在生活工作压力巨大的今天,大家越来越注重养生,都想拥有一个硬朗挺拔、健康的身体,这些年,随着瑜伽常识的普及,大部分人选择练瑜伽来达到养生的目的;瑜伽,一种内外兼治、注重身心和谐统一的静态运动,只要练习者能够坚持练习瑜伽...
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06 2024-08
百年来瑜伽如何走红全球
从难登大雅之堂的民间秘法,到风靡世界的健身潮流,瑜伽在过去百年间的华丽转身,不仅是对“大师”们艰苦修炼的报偿,也和各国粉丝的倾情支持密不可分。 什么是瑜伽?在纽约或者伦敦,它就是一系列90分钟的身姿训练课程,间或辅以...
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06 2024-08
频繁打嗝怎么办?让瑜伽老师来支招!
最近跟一位朋友聊天,得知她的家人会频繁打嗝,已经严重影响到正常生活,比如半夜睡觉时,可能都会因为打嗝而惊醒。虽然一直在尝试各种正规方法与民间偏方,但效果却差强人意。 我很想帮助她,但我的知识储备有限,有点爱莫能助。忽...