新闻中心 /News
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29 2024-07
悠季瑜伽官网专业瑜伽培训学校18年教练培训认证机构
36类不同培训专业项目,核心课程5大模块 2000+小时教学时长,70+余配套权威课件,让您具备教授不同程度、多元化受众的需求资深授课能力,在竞争激烈的瑜伽老师市场中立于不败之地。 悠季瑜伽云学苑是国内首个荟萃瑜伽权...
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29 2024-07
练瑜伽的好处-有来医生
瑜伽可以提高注意力,排除杂念,对有轻微抑郁症的人来说,经常做瑜伽可以分散注意力,可以提高对生活的信心,让每天生活更有创意。瑜伽运动比广播体操幅度大且复杂,所以对慢性疼痛有改善作用。瑜伽也可以增加血液循环,对于长期站立工...
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29 2024-07
明白了在女生看来现在不穿瑜伽裤就不能去运动了
这些人都是拍视频的时候才愿意动一动,平时根本不练臀,都是平塌塌的,可不得来条瑜伽裤“提”一下臀 这些人都是拍视频的时候才愿意动一动,平时根本不练臀,都是平塌塌的,可不得来条瑜伽裤“提”一下臀 咋看出来是瑜伽裤呢,女...
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29 2024-07
我现在每天练习瑜伽希望到90岁时还能吃雪糕!
传统瑜伽老师何惠芳老师近期在直播中提到,规律的传统瑜伽习练者对四季变更的适应能力会更强。即使遇到酷暑,哪怕周围的人都特别难受、特别热,规律的传统瑜伽习练者也不太会有不舒服的感觉。 这不仅是何老师的亲身体会,毕竟她已经...
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29 2024-07
Citywalk神器走进职场唯品会上瑜伽裤销量剧增
被称为City walk神器、骑行或徒步必备、健身必不可少的瑜伽裤,在今年夏天终于走出了健身房,在大街上、写字楼里,越来越多的职场女生开始把瑜伽裤作为日常穿搭,办公室里放眼望去,充满多巴胺色彩的瑜伽裤成为最热的潮流单品...
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29 2024-07
练习瑜伽有什么好处
外貌给人的第一印象很重要,一个人即使没有姣好的容貌,但是必须有独特的气质,气质是一个人自信、独立的体现,瑜伽是培养独立气质的起点。 瑜伽是可以塑形的,通过肌肉的拉伸,肢体的舒缓,匀称的呼吸,达到减脂塑体匀称的目的。那...