新闻中心 /News
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29 2024-05
经营困难就撂挑子了——青岛厚朴瑜伽万象城店撤场拖欠员工189
万象城店SPA部工作的范女士向记者求助,自己和部门其他两名员工今年三月加起来约1.89万元的工资至今未发,今年二月和三月的社保也未缴纳,门店负责人也联系不上。对此,厚朴瑜伽万象城店的店铺联系人苏先生表示,目前公司经营困...
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29 2024-05
瑜伽的基础知识讲解
对瑜伽是很多人不陌生的,这类运动对身体各方面有很好帮助,尤其它在缓解疲劳上效果非常不错,不过在做瑜伽动作的时候,要注意不能过度勉强自己,否则很容易伤害到自身骨骼,这点在做瑜伽的时候都是要注意的,那瑜伽基础知识都有什么呢...
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29 2024-05
瑜伽简介
瑜伽环可以锻炼到身体各个部位不同的肌肉;在做瑜伽的时候,们往往动作会不到位,那么就可以利用瑜伽环来完成其中的连接,比如以下动作。两手往后,一个手从肩下,另一个手从上面颈部,那么两只手都抓住瑜伽环的时候,能够明显地锻炼我...
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29 2024-05
瑜伽由来 什么是瑜伽
瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带。古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验,创立出一系列有益身心的锻炼系统,也就是法。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称...
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29 2024-05
医院里“玩打卡”解锁快乐孕期!
十月怀胎,一朝分娩,听起来似乎是顺其自然的事情,但在成为母亲之前,每位孕妈妈总会面临各种各样的“未知”或“迷茫”。5月10日,红房子医院在杨浦院区举办“HEALTH WALK 致快乐孕程”主题打卡活动,通过科普讲课、互...
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29 2024-05
瑜伽怎么做
1、右脚曲膝,与地面成90度角。2、视线转向地上右脚脚尖前方约30厘米处,收起左手,放在左边盆骨上。右手往前面视线焦点移去,然后用指尖按着地面。3、吸气,打开胸膛,伸展脊椎骨。4、呼气,右脚慢慢蹬直,同时带动左脚抬离地...