新闻中心 /News
-
20 2024-08
坚持练习瑜伽可以提高我们身体的柔韧性
当你想要提升气质并塑造迷人身材的时候,可以尝试进行瑜伽运动,坚持下来,它的效果是显而易见的。 坚持练习瑜伽可以提高我们身体的柔韧性,因为练习瑜伽是在考验我们身体的柔韧性,所以如果坚持练习,我们身体的柔韧性也会得到提高...
-
19 2024-08
经济低迷期插画师出路在哪?
经济萧条的当下,许多行业都受到了冲击,尤其是那些依赖创意和自由职业的工作,比如插画师。在这种情况下,不少插画师都开始思考未来的出路——是继续坚持,还是另辟蹊径? 作为一名插画师,我深知这个行业在经济不景气时所面临的挑...
-
19 2024-08
图文:健身瑜伽进商圈
8月10日,咸宁万达广场,“全民健身日主题活动之健身瑜伽进商圈”活动举行。市瑜伽健身协会的会员及瑜伽爱好者们进行了健身瑜伽体式展演,吸引市民驻足观看。现场还开展了瑜伽科普讲座,普及瑜伽知识,推广健康生活方式。 ① 凡...
-
18 2024-08
深蓝健身房瑜伽馆(中国)iosAndroid通用版APP最新
坚持因地制宜、科学抗旱,河库灌区及时开闸放水,增加流量,采取疏通渠道、维修涵闸等措施,做到远送多浇、有水可浇;引黄灌区根据抗旱需水情况,及时开闸放水,争取多引黄河水;平原灌区发挥机电井作用,采取有效措施保障机井通电,并...
-
18 2024-08
国防大学联合勤务学院:快乐运动点燃激情
“嘟……”随着裁判员哨音响起,拔河比赛正式开始。在各自领队富有节奏的指挥下,两队运动员铆足了劲拼命往后拉,一时间难分高下。赛场上,击鼓声、呐喊声、欢笑声交织在一起。 近日,国防大学联合勤务学院举办第二届“兴院杯”素质...
-
17 2024-08
瑜伽知识
想要瘦小腹,需要的不是设备和时间,而是方法和毅力。每晚睡前练习这4个瑜伽姿势,可以快速将脂肪转化为瘦肉,绝对是瘦肚子的有效方法。 1、侧板支撑 双手撑地,手臂和肩膀成垂直角度,腿伸直,背部挺直,将左手手掌移到垫子中间,...