新闻中心 /News
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20 2024-06
苏格兰对瑞士买球地址瑞士球和瑜伽球区别
大家好,关于苏格兰对瑞士买球地址很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于瑞士球和瑜伽球区别的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有...
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20 2024-06
瑜伽可以给我们带来什么好处?
很多人认为瑜伽很难,经常听到有人说“我没有柔软性,不适合瑜伽”,但其实瑜伽没有特定的年龄和身材限制。 定期的瑜伽练习,可以提高我们的体力、柔韧性和健康状况。找到适合自己的风格,有的甚至可以改变你的生活方式和人生观。 ...
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20 2024-06
健身球锻炼五种方法
1.五指捏球:手指自然分开抓住一个球,各手指用力捏球,停顿一下后放松一次。要求:捏的力量缓慢而持久,停顿时待手指有酸胀感后再放松,这样一捏一松,反复捏球6-10次。 2.虎口夹球:四指并拢,与拇指分开,把一个球夹在手...
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19 2024-06
健康生活进万家 大庆市这个社区开展瑜伽公益课堂
日前,大庆市萨尔图区绿园街道学伟鑫城社区积极回应居民需求,协调资源,邀请瑜伽老师在社区活动室每周开设2节瑜伽公益课,辖区瑜伽爱好者在这里学习技艺、交流心得。 辖区瑜伽爱好者们纷纷踊跃参与。课上,瑜伽老师为学员讲解瑜伽...
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19 2024-06
新沂市第九届百人瑜伽艺术节成功举办
6月16日,由新沂市文体广旅局、新沂市体育总会主办,新沂市瑜伽协会承办的新沂市第九届百人瑜伽艺术节在戴斯大酒店金陵厅成功举办。共有来自全市300余名瑜伽志愿爱好者参加。 活动现场,每一位瑜伽志愿爱好者坐在瑜伽垫上,聆...
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19 2024-06
鲨鱼裤VS瑜伽裤:谁是你的时尚塑身秘密武器?
时尚圈的风向标又转啦!最近大家都在热议鲨鱼裤和瑜伽裤,这两条看似相似实则大有不同的裤子,究竟谁才是你的完美选择?别急,小编这就来为你揭开它们的神秘面纱,带你一探究竟! 首先,让我们直接给出答案:鲨鱼裤以其紧致塑形的效...