6歲女孩1分鍾用腿拍瑜伽球200次 爸爸：已經堅持練習了一年多

2024-06-12 08:23:02
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　　近日，浙江紹興，6歲女孩夢想當游泳運動員拿金牌，已經堅持進行了一年多的游泳和體能訓練，現在可以1分鍾腿拍瑜伽球200次。網友：未來可期，加油！

　　張先生6歲的女兒學習游泳一年，為了增強自己的核心和腿部力量。每天都堅持在家裡用腿和腳拍打瑜伽球，訓練時的小姑娘非常認真也非常刻苦。據張先生講述，女兒這樣堅持體能打卡已經一年多了，這樣的訓練對她的核心和腿部力量有很大的幫助。除了拍打瑜伽球還有其他的訓練，每天大概會訓練1個小時左右。每分鍾能用腿部拍200多次瑜伽球。孩子的夢想就是成為運動員，拿金牌，所以每天孩子都非常積極。看到她這麼刻苦，感覺既心疼又欣慰。

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