新闻中心 /News
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27 2024-05
什么是瑜伽
瑜伽起源于印度,瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。 【瑜伽教师职业...
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27 2024-05
养生瑜伽:放松身心提升内在能量
养生瑜伽是一种古老而有效的健身方式,它通过练习瑜伽姿势、调节呼吸和冥想来达到放松身心、提升内在能量的目的。在现代快节奏的生活中,人们常常感到压力和疲劳,养生瑜伽可以帮助我们恢复身心的平衡,提高生活质量。 首先,养生瑜...
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27 2024-05
瑜伽是为了更好地生活
伽可以很简单,瑜伽也可以很复杂,就看练者如何看待自己练习的瑜伽。一千万个练习者,心中就有一千万种瑜伽,但是万变不离其宗。 建议初学者先了解一些瑜伽的基本知识,比如瑜伽的种类,瑜伽的起源,练习体式是如何呼吸等等。 通...
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27 2024-05
2024年第三届全国桨板瑜伽锦标赛在浙田开赛!
5月25日,作为青田第三届侨乡水上运动嘉年华的“重头戏”,“意尔康杯”2024年第三届全国桨板瑜伽锦标赛在浙江省青田县开赛,来自全国各地的200多名桨板选手在体验侨乡青田生态之美的同时,也尽情享受水上运动的无穷魅力。 ...
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27 2024-05
初学瑜伽必须了解的五件事
瑜伽日渐流行,但对于初学者来说,满大街的瑜伽馆不免让人眼花缭乱。美国雅虎网撰文指出,如果你打算练瑜伽,先要了解5件事: 1.心态最重要。和一套瑜伽练功服、一个专业的垫子相比,最重要的是有一个开放、平和的心态。练习时应...
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27 2024-05
黑丝!瑜伽裤!这穿搭太显身材了
今天这位还是来自韩国的网红小姐姐,完美曲线,有黑丝,有瑜伽裤,这穿搭太显身材了! 特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。 大呼上当!ATACM...