新闻中心 /News
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28 2024-05
瑜伽球动作要领及作用(瑜伽范文)
Doc15HKVG;本文是“生活休闲”中“武术”的瑜伽参考范文。正文共1,504字,word格式文档。内容摘要:瑜伽球的作用,具有按摩作用,适合所有的人锻炼,纠正你的坐姿,有很强的趣味性,有助于训练人体的平衡能力,简单...
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28 2024-05
瑜伽球是什么 瑜伽球怎么用(7)
健身球是受腰腹的很好的帮手,在健身房中可以看到它被广泛运动,下面小编将向您介绍的是将瑜伽和健身操融和起来,您可以看到意想不到的效果,尤其是针对腰腹的运动,效果更加明显哦。 双腿尽量分开,抬起左手臂,身体慢慢向右侧伸展...
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28 2024-05
练瑜伽球的好处?
瑜伽球的材质很柔软,当瑜伽球面与人体接触时可起到按摩作用,练习瑜伽球减肥动作可促进血液循环,对腰腹部、背部等身体部位起到减脂塑形作用。小编分享五步瑜伽球减肥动作,在练习过程中要集中精力,有节奏地做每一个挤压伸展动作,从...
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27 2024-05
瑜伽的功效与作用
瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习,起源于印度,其目的是改善您的身体和心性。瑜伽是锻炼,姿势和冥想技巧的一种心理和生理方法,起源于大约5,000年前的古印度。许多人开始使用瑜伽来改变他们的健身习...
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27 2024-05
瑜伽的修炼介绍
瑜珈是一项修身养性很强的运动,很多女性都喜欢练习瑜伽来塑造身材,长期练习瑜伽会使人心平气和,身体的柔韧性可以说瑜伽是一项很有内涵的运动,瑜伽中有很多哲学方面的内容,下面我们就为大家详细介绍瑜伽的修炼。 瑜珈哲学认为,...
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27 2024-05
2024年大火的瑜伽裤赛道容得下新玩家吗?
3月,全球气温创下有记录以来同期最高。消费市场也经历了数轮小高潮,新的生活理念、流行风尚、热点趋势涌现。CBNData将推出“春夏新风向”专题,选取代表性的赛道、细分品类、营销场景,希望洞察热点与风向背后的趋势、机会与...