新闻中心 /News
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26 2024-08
最护心脏的瑜伽招式--健康·生活--人民网
预防胜过治疗,这已成为广泛共识。研究显示,经常练习瑜伽可以舒缓压力、调节血压,预防心脏病。日前,美国《预防》杂志邀请美国运动学会资深瑜伽教练杰西卡马修斯总结了对心脏最有益处的瑜伽招式 拜日式。《运动科学与医学杂志》将...
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26 2024-08
陈意涵挺孕肚街边做瑜伽 跑55公里非终点
刚刚宣布结婚并且已经怀有五个月身孕的陈意涵继晒出5公里跑步照后,9月28日晚,陈意涵再次通过微博晒在大街上做瑜伽的照片,并称:“最近被这部电影洗脑,碰! one cut of the dead。” 照片中,陈意涵身穿...
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26 2024-08
市民练瑜伽受伤 专家:35岁以后不适合练习
央视《生活早参考》昨日以“瑜伽之争”为题报道了国内的瑜伽市场乱象,引起广泛关注。同时这篇“瑜伽伤”的报道让不少南京爱美的女性十分惶恐,瑜伽到底还能不能做?扬子晚报记者了解到,其实,瑜伽引起争议的不仅仅是这项运动,更有关...
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25 2024-08
怎样练好瑜伽
很多人把练瑜伽当成了身体做高难度动作的目的,其实,这本身就是对瑜伽的一种歪曲;很多人对瑜伽的认知就是错误的,以为就是一些倒立、后弯、扭转等等高难度动作的体现。千万别把传统瑜伽定义为“瑜伽杂技”的性质了。 瑜伽真正的目...
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25 2024-08
国乒试点外籍体能师 总局开启奥运备战新计划
乒乓队也来了洋教练!日前,记者发现国家体育总局体能训练馆中出现了两名“洋面孔”,原本由中国体能师带领乒乓球队员进行的体能训练换成了两名外教。据了解,作为国家体育总局备战伦敦奥运的一部分,由乒乓球队开始试点,统一进行外教...
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25 2024-08
宁德市公交公司开展庆祝“三八”妇女节活动
春暖花开,巾帼风采。为进一步丰富市公交公司女职工精神文化生活,展现女职工蓬勃向上和女性风采,3月7日市公交公司组织女职工前往八都溪谷露营地开展庆祝“三八”妇女节户外拓展活动。 此次户外拓展活动设置了能量传输、毛毛虫、...