北京时间3月30日，湖人球星勒布朗-詹姆斯更新IG Story，晒出了自己最新的训练动态。“一整天的心情，我在周日通常不训练，但去他的吧，我还能干嘛！让我们嗨起来！”詹姆斯配文写道。

　　两段自嗨的舞蹈过后，詹姆斯晒出了自己努力站上瑜伽球的动态，并写道：“周日快乐，大家伙！”

　　站上瑜伽球需要有稳定的核心以及强大的平衡能力，训练如此刻苦的詹姆斯显然没有问题。不过，有球迷表示看着226斤的詹姆斯站上瑜伽球的那一刻，还真是有点替他担心。在训练师的指导下，詹姆斯在居家隔离的日子里依然有详细的训练计划。此前，他还曾在社媒上晒出自己的训练计划表，并邀请家人一起参加。

　　北美疫情如此严重，NBA要求球员们居家隔离。不过，这样的日子，确实挺难熬，詹姆斯只能用训练来排遣无聊。

　　这位35岁的全明星始终严格要求自己，相当自律。此前他曾表示自己安排了一周五练，有时候一天还练两次，如今，他干脆连周日都排上训练日程，没球可打的老詹真的闲不住。就像他在训练中那件T恤上写得那样：“Wonstop （永不止步）”。

　　一切训练结束后，詹姆斯换上了一件浅蓝色的卫衣，并晒出照，写上“周日穿着”。詹姆斯一向喜欢在社媒上更新动态，没有比赛的日子里，这也是他和外界保持交流的途径。

　　在联盟征战十几年的詹姆斯，一向关注自己的身体。他不但每年投入超过150万美元保养身体，而且比大部分球员更自律，对自己要求更高。赛季至今，35岁的詹姆斯场均25.7分7.9篮板10.6助攻，助攻排名联盟第一。

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