新闻中心 /News
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30 2024-08
瑜伽塑形、传统国画……快来看看近期家门口有哪些有趣的活动吧
美好阵地,精彩持续!闵行区党群服务阵地携手区域化党建单位、社区单位开展系列为民服务。闵行区党建服务中心每周摘选一批活动预告,欢迎打卡体验!本期精选 活动简介:参与者不仅能够学习到关于处暑节气的知识和文化背景,还能...
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30 2024-08
加起来练习60年的两位阿汤老师分享的瑜伽练习细节!
在北京工作坊上,Hamish老师和Louise老师分享了很多阿汤练习的细节。在此,我把一些要点进行了提炼总结。 首先,阿汤是一项呼吸练习,并伴随着一些有难度的体式。当我们能掌控呼吸时,体式会随之变得容易起来。 呼吸...
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30 2024-08
晒出你手机里最美的瑜伽照
推特随便你露,属于满汉全席,不过现在骗子和机器人居多,没啥意思了。要是五年前你玩的话运气好约几个还是没问题的 推特随便你露,属于满汉全席,不过现在骗子和机器人居多,没啥意思了。要是五年前你玩的话运气好约几个还是没问题...
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30 2024-08
特斯拉中国推出瑜伽运动产品:涉及健身衣物等售 149 元起
IT之家 8 月 23 日消息,特斯拉中国今天在其官方App商城中上架一系列瑜伽健身产品,包含瑜伽背心 / 短袖 / 瑜伽裤 / 瑜伽包 / 瑜伽垫等,截至IT之家发稿,这些产品均显示为有货,具体产品详情如下。 特斯...
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30 2024-08
简橙中老年瑜伽总教头王蕊:兴趣瑜伽助力中老年人追寻幸福
俗话说“活到老,学到老”,随着经济社会发展水平不断提高,越来越多的中老年人退休之后,选择学习新知识、技能,发展兴趣爱好来丰富自己的生活。在社交媒体平台上,聚集了大量学习的中老年人,既有参加线下老年大学的,也有通过手机、...
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30 2024-08
五个减肥瑜伽初级入门动作
功效:锻炼人的平衡力,并且有助于拉伸手臂大腿和上半身的肌肉,防止上半身脂肪堆积。 2、右脚膝盖弯曲并抬起,用手将右脚掌放在左大腿二分之一处或膝盖处,双手向天空伸展并合十,保持呼吸。 1、两腿前后分开约两个肩宽,左脚...