新闻中心 /News
-
02 2024-06
瑜伽球动作
瑜伽球锻炼也是常见的健身方式之一,当然,因为它属于瑜伽动作的一种,相对也是比较不那么的激烈,那么你知道瑜伽球练习的几大好处吗?小编带大家好好了解一番! 对于新诊断的直肠癌患者,手术仍然为首选的治疗方案,对于不能手术者...
-
02 2024-06
练瑜伽球的好处
瑜伽球是健身中比较实用的工具,很多女性都喜欢用瑜伽球去健身,瑜伽球的作用有很多,可以帮助练习者塑形、练平衡性等,但是瑜伽球对于新手来说是有点难的,所以需要多练。 1、腰背有伤一样能做。因为受力柔和,瑜伽球运动相对比较...
-
02 2024-06
瑜伽球练习动作全套视频教学(初级+中级)
本瑜伽球练习动作全套视频,分初级动作和中级动作两部分示范教学,主要是教大家如何正确的使用瑜伽球进行健身训练。 青春萌芽2026届高一(9)班班级日志2023.10.19至10.27 【九年级·期中压轴题】2022-...
-
02 2024-06
瑜伽球减肥 瑜伽球的介绍是什么
站式:注意大腿保持伸直。锻炼腿部,消除腿部多余脂肪,让身体线条更加优美。 举手抓大竹式:主要保持平衡感,注意脚底牢牢抓住地面。功效是拉伸腿部,使腿部线条更加修长。 座角式:双腿做一字马状,双手压球,双腿尽量放松,背...
-
01 2024-06
高智商犯罪:香港教授将瑜伽球放入车内毒死妻女却拒不认罪
2015年5月22日的香港街头发生了一幕匪夷所思的场景,一辆时尚亮眼的黄色Mini Cooper,在没有下雨的路边安静地停着,雨刮器有节奏地摆动着。路过的护士汤玉玲发现了这不对劲儿的情景,走近一看发现驾驶座上的女人嘴巴...
-
01 2024-06
一分钟腿拍球300下!6岁学游泳女娃拼命训练视频让人心疼
浙江绍兴一位父亲将自己女儿俯卧着用腿拍打瑜伽球的视频发布到社交平台,6岁的小姑娘1分钟拍打了瑜伽球200次,惊呆众多网友。有人留言:这腰腹力量,很多大人都做不到!以后绝对会成为冠军! 近日,她的父亲张先生告诉扬子晚报...