新闻中心 /News
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01 2024-06
一起运动吧!台湾嫩模性感健身照 玩瑜伽球秀上围
近日,台湾嫩模晒出个人健身照,瑜伽球上大秀火爆身材,还表示:我筋骨还算蛮软得吧,跟我一起运动吧! 别瞎说,,,割韭菜,,都是蛇鼠一窝的,,别把干净也带进去,,,只要分析东东脑子不会有这样言论。。你们90%大傻P O...
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01 2024-06
2015年香港母女在自家车内窒息身亡死因竟是2个“瑜伽球”
2015年5月22日下午四点多,下班后准备出门锻炼的女护士汤玉玲,发现家门口附近停着一辆黄色迷你车, 警察到来后,打破车玻璃把两个人抬了出来,立即送到香港中文大学医学院抢救。但不幸的是,下午5点半左右,医生宣布两人抢...
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01 2024-06
瑜伽健身球使用方法
最近瑜伽健身球比较火,在一些健身房都有这样的设施,但你知道瑜伽健身球使用方法吗,知道瑜伽健身球的好处在哪吗?健身球瑜伽运动,透过健身球摇摆不定和弹性的特性,以及瑜伽伸展肌肉、韧带的特点,助你打造线条均匀、型态优美的大大...
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01 2024-06
瑜伽球的4大健身效果
大家应该都知道瑜伽球吧,瑜伽球是瑜伽锻炼的一种方式,瑜伽球的效果是有很多,它不仅能够帮助瘦身而且还能够治疗腰背部的骨科疾病,它的健身效果有很多,不仅能够训练人体的平衡性而且还能够起 大家应该都知道瑜伽球吧,瑜伽球是瑜...
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01 2024-06
瑜伽球如何来使用瑜伽球动作解析
现在越来越多人都喜欢练习瑜伽,瑜伽不但可以塑造身体上的曲线,而且还可以强身健体哦。那么在练习瑜伽的时候,还有一个辅助工具就是瑜伽球,那么瑜伽球怎么使用呢。下面一起来看看瑜伽球使用方法。 瑜伽球的动作编排是针对腹部,背...
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01 2024-06
健身球瑜伽动作怎么做?
前段时间,在家里看了很多健身的视频,尤其喜欢瑜伽,觉得用球很好玩,买了球回来不知道怎么做,健身球瑜伽动作怎么做啊? 做健身球瑜伽动作的时候可以采用单腿站立的动作,注意大腿保持伸直,可以消除腿部多余脂肪,塑造腿部线条。...