新闻中心 /News
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28 2024-05
平潭:守护“夕阳红”的青春力量
举办丰富多彩活动,让老年人老有所乐;做好日常护理工作,让老年人老有所养在平潭,越来越多年轻人投身养老事业,在这个行业中发挥着越来越重要的作用。“90后”“95后”,他们通过培训和学习,掌握专业知识和护理技能,不仅为老年...
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28 2024-05
医院里“玩打卡”解锁快乐孕期! 红房子医院母亲节呵护孕妈特别
十月怀胎,一朝分娩,听起来似乎是顺其自然的事情,但在成为母亲之前,每位孕妈妈总会面临各种各样的“未知”或“迷茫”。5月10日,红房子医院在杨浦院区举办“HEALTH WALK 致快乐孕程”主题打卡活动,通过科普讲课、互...
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28 2024-05
瑜伽球的作用和如何正确使用
瑜伽球,又称瑜伽气垫,是一种常用的瑜伽辅助工具。它外形类似于一个大球,通常是由耐用的PVC材料制成。瑜伽球在瑜伽练习中发挥着重要的作用,可以帮助练习者更好地掌握瑜伽动作,增强身体的平衡感和柔韧性。在瑜伽练习中,瑜伽球的...
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28 2024-05
瑜伽球的基本动作
瑜伽球运动是近几年很流行的一种塑身运动,具有强身健体、塑形的作用,但是很多人不知道瑜伽球怎么练,下面小编将为你介绍瑜伽球的基本动作。 双手伸直支撑地面,双腿并拢;伸展背部,将一条腿抬至尽可能高的位置,然后放下,换另外...
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28 2024-05
瑜伽球的正确使用方法分享 瑜伽体式
瑜伽球的正确使用方法!那么这些各式各样的教具应该怎么玩呢?今天带大家认识瑜伽球的玩法, 瑜伽球的正确使用方法!那么这些各式各样的教具应该怎么玩呢?今天带大家认识瑜伽球的玩法 3.让小朋友在瑜伽球上做翻滚运动,锻炼其...
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28 2024-05
瑜伽球的正确使用方法 瑜伽动作
瑜伽球的正确使用方法!那么这些各式各样的教具应该怎么玩呢?今天带大家认瑜伽球的玩法 瑜伽球的正确使用方法!那么这些各式各样的教具应该怎么玩呢?今天带大家认瑜伽球的玩法 3.让小朋友在瑜伽球上做翻滚运动,锻炼其全面运...