新闻中心 /News
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26 2024-05
映象新闻
5月17日下午,为期三天的河南省属文化企业春季运动会在颁奖活动的一片喝彩声中闭幕。本次运动会是由河南省委宣传部主办,中原出版传媒集团承办,共比赛拔河、羽毛球、乒乓球等6个项目,决出47个奖项。本次闭幕式在郑州郑东新区市...
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26 2024-05
史航被女孩们与他自己联手坐实了他的“七宗罪”
那时候,西祠胡同有多个电影板块,大概现在能回忆起的是“后窗看电影”,还有一个“黄亭子影线”,“黄亭子”是电影学院的地址,现在能够凭记忆中的残余印象,史航多出现在这两个板块。 总体感觉,史航比较亲和,也比较亲民,没有什...
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25 2024-05
瑜珈球-瑜珈球批发、促销价格、产地货源 - 阿里巴巴
黑色休闲运动花生球 感统训练球 EPP康复健身球 穴位按摩球筋膜球 类别 包邮普拉提小球加厚防爆孕妇瑜伽球麦管球15cm平衡翘臀迷你瑞士球 类别 keep瑜伽球孕妇专用助产分娩球加厚防爆瑜珈健身球产后修复运动球 类...
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25 2024-05
详解瑜伽球是做什么的经常锻炼对身体好处多
瑜伽球是近几年在瑜伽运动中经常被使用到的辅助工具,它主要可以锻炼人体的腰腹部等位置的健康和塑形。人们在运动过程中也经常拿它当作一种辅助力量来训练,在做瑜伽球健身的时候往往动作缓慢,对很多不适合剧烈运动的人来说是一个很好...
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25 2024-05
瑜伽球很常见但你真的知道怎么用吗
瑜伽健身球的尺寸有直径45厘米、55厘米、65厘米、75厘米等几种,最常见的选择方法就是当你坐在瑜伽球上的时候,你的大腿与地面平行,你膝盖的角度应是90度,男性应选择稍大一点为宜,女性应选择稍小一点为宜。也可以选择大一...
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25 2024-05
科学健身丨瑜伽球健身塑形好方法
坐于瑜伽球上,两手扶于球的两侧,抬起一只脚,保持腿部和地面平行,持续2-3秒后放下,换另一条腿。 靠墙,背部贴着球做靠墙静蹲动作,大腿与地面保持平行,大腿和小腿尽量垂直,背部紧贴在球面上,目视前方,身体保持平直。 ...