新闻中心 /News
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25 2024-05
何为瑜伽球以及瑜伽球的用法作用
瑜伽球也称为健身球或瑜伽健身球。是一种配合运动健身的球类运动工具。材质多是由柔软的PVC材料制成,当人体与之接触时,内部充气的健身球会均匀地抚摸人体的接触部位从而产生按摩作用,这有益于促进血液循环。 瑜伽球的动作编排是...
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25 2024-05
瑜伽球动作要领及作用
瑜伽球的最高境界是人与球融为一体,瑜伽球操的动作设计力图达到人体与球面的充分接触,而瑜伽球是由柔软的PVC材料制成,当人体与之接触时,内部充气的瑜伽球会均匀地抚摸人体的接触部位从而产生按摩作用,这有益于促进血液循环。那...
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25 2024-05
早日康复!李梦晒恢复训练视频 瑜伽球上练力量♀️
李梦晒出自己康复训练的视频,视频中李梦在训练师的帮助下做着各种恢复训练。 根据此前的报道,李梦入选了中国女篮最新的一期集训名单。WNBA华盛顿神秘人为李梦提供了一份资质报价。 特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包...
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25 2024-05
瑜伽球简介
瑜伽练习中有很多的辅助器材,如瑜伽巾,瑜伽砖,瑜伽垫,瑜伽带,瑜伽球等。是一个比较特殊的瑜伽私伴。今天飞华网小编就着重为大家介绍一下瑜伽球,看它是怎么让运动减肥变得更加有趣味性的! 材质多是由柔软的PVC材料制成,当...
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25 2024-05
瑜伽球的作用和功效
瑜伽球可以起到增强体质、缓解疲劳、改善不良姿势等作用和功效,需要注意根据个人情况合理使用。 1、增强体质:通过使用瑜伽球锻炼的方式,可以起到提高身体代谢的效果,有利于增强体质。 2、缓解疲劳:通过锻炼可以提高身体内...
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25 2024-05
端午在家体验一把“陆上”赛龙舟
端午小长假还在继续,祝各位端午节安康。端午节吃粽子、纪念屈原还有赛龙舟,都是端午的重要元素。赛龙舟更是一生中不可多得的体验,有些同学可能根本没有体验过赛龙舟,包括我自己。每年端午节赛龙舟环节一定都是旁观者,小时候看赛龙...